Выбираем надёжный шагомер с измерением пульса в формате смарт-часов: топ-6 моделей

Лето – отличное время для тренировок на свежем воздухе. Фитнес-трекер отлично помогает следить за пульсом и шагами. Современные устройства также умеют анализировать уровень стресса и качество сна. Разберём самые удачные модели для активного образа жизни.

Лучший фитнес-трекер в целом: Fitbit Charge 6

Плюсы:

• Функция SmartTrack сама записывает тренировки.
• Модуль GPS отлично подходит бегунам.
• Гаджет оценивает сон и стресс.
• Корпус выдерживает погружение до 50 метров.
• Устройство поддерживает более 40 видов активности.
• Работает с YouTube Music, Google Maps и Google Wallet.

Минусы:

• SmartTrack иногда забывает остановить запись.
• Музыка требует подписки без работы в офлайне.
• Некоторые функции работают только с подпиской Fitbit Premium.

Трекер показывает абсолютно все базовые метрики. На экране видны пульс, шаги, дистанция и расход калорий. Гаджет измеряет уровень кислорода в крови, температуру кожи и показатель VO2 max. Режим SmartTrack автоматически распознаёт бег, йогу или езду на велосипеде. Трекер синхронизируется с Google Maps и показывает уведомления со смартфона.

Идеальный выбор, если нужен классический фитнес-браслет. Бегуны оценят точный замер дистанции. Пловцы могут смело нырять на глубину до 50 метров.

Однако любителям отвечать на сообщения и звонки прямо с запястья лучше выбрать полноценные смарт-часы.

Лучшие для мониторинга пульса: Apple Watch Series 11

Плюсы:

• Уведомления о риске гипертонии.
• Батарея работает более суток с быстрой зарядкой.
• Быстрая связь через 5G.
• Стекло отлично противостоит царапинам.
• Идеальная работа в паре с iOS.

Минусы:

• Старый процессор.
• Дизайн почти не изменился.
• Нет двухдиапазонного GPS.
• Управление жестами строго ограничено.

Часы выдают отличную автономность и поддерживают 5G. Батарея спокойно тянет до 30 часов при средней нагрузке. Всего 15 минут у розетки хватает для ночного мониторинга сна. Датчики невероятно точно считывают пульс. Гаджет предсказывает овуляцию и выявляет апноэ во сне.

Подойдёт фанатам техники Apple. Это отличный вариант для обновления старых часов ради новых функций здоровья. Устройство выглядит аккуратно и не ощущается громоздким. Но владельцам девятой и десятой серий новинка не предлагает радикальных отличий. Экономным покупателям стоит посмотреть на базовую линейку SE.

Лучший набор смарт-функций: Apple Watch SE 3

Плюсы:

• Активный экран.
• Быстрая зарядка даёт 8 часов работы за 15 минут.
• Процессор S10 от флагманов.
• Поддержка сетей 5G.

Минусы:

• Нет измерения кислорода и уведомлений о гипертонии.
• Отсутствует датчик ЭКГ.
• Экран меньше и тусклее старших версий.
• Заряда хватает только на сутки.

Доступная версия сохранила главное качество флагманов. Инженеры добавили дисплей без затухания и мощный процессор от Series 11. Батарея выдерживает целый день работы вместе с тренировкой и ночным анализом сна. Устройство получило новые алгоритмы для оценки отдыха и мониторинга температуры.

Это самый разумный выбор для большинства пользователей. Модель отлично подходит новичкам и детям. Родители могут легко оставаться на связи с ребёнком без покупки смартфона. Разочарует пользователей, которые в поиске долгой работы без подзарядки. Людям из группы риска также лучше взять старшую модель ради датчика ЭКГ.

Лучшие Android-часы для спорта: Pixel Watch 4

Плюсы:

• Экстренная спутниковая связь.
• Двухдиапазонный GPS.
• Умный голосовой помощник Gemini.
• Быстрая зарядка батареи.

Минусы:

• Виртуальный тренер пока недоступен.
• Батарея живёт чуть больше суток.
• Ремешки очень неудобно менять.

Четвёртое поколение получило яркий экран и надёжную батарею. Полная зарядка занимает меньше часа. Устройство сочетает красивый дизайн и глубокую интеграцию со смартфонами на Android. Точный GPS идеально рисует маршруты. Спутниковая связь отлично выручает в экстренных ситуациях вдали от цивилизации. Владельцам третьей версии часов лучше обойти модель стороной. А для долгих походов лучше поискать устройство с более ёмким аккумулятором.

Лучшие для серьезных спортсменов: Garmin Forerunner 970

Плюсы:

• Отслеживает все данные об активности и восстановлении.
• Позволяет создавать личные маршруты.
• Светодиодный фонарик для безопасности.
• Долгое время работы.

Минусы:

• Интерфейс кажется сложным новичкам.
• Некоторые функции работают с задержкой.

Инженеры создали эти часы специально для триатлонистов и марафонцев. Яркий фонарик сильно выручает во время ранних утренних пробежек. Батарея способна проработать до трёх недель без розетки. Гаджет оценивает готовность тела к нагрузкам и работает как виртуальный тренер. Водозащита позволяет плавать в бассейне без проблем. Понравятся мрофессиональным спортсменам и любителям глубокой аналитики. Часы соберут абсолютно все данные о подготовке к важному забегу.

Новичкам в спорте такое чудо ни к чему. Обилие графиков и настроек просто запутает человека. Интерфейс требует времени на привыкание и изучение кнопок.

Лучшие бюджетные часы для бега: Suunto Run Watch

Плюсы:

• Отличное качество датчиков.
• Записывает множество разных тренировок.
• Лёгкий вес корпуса.

Минусы:

• Не хватает умных смарт-функций.
• Крайне неудобное зарядное устройство.

Гаджет даёт функционал профессиональных устройств без лишних трат. Аккумулятор честно работает до 12 дней. Часы весят сущие граммы и не оттягивают руку. Управление сочетает сенсорный экран, цифровое колесо и две кнопки. Устройство отлично синхронизируется с беговыми дорожками и показывает точный темп в помещении. Магнитный кабель зарядки требует идеального попадания в пазы и часто раздражает.

Часы хороши для начинающих и опытных бегунов. Меню здесь намного проще сложных систем от Garmin. Приложение легко передаёт данные в Apple Health и Strava. Пользователям без спортивных амбиций лучше купить что-нибудь другое.